01.05.2023 6. Bad Harzburger Leichtathletik-Meeting
Justus Suhr im Stabhochsprung mit neuer pers. Bestleistung
Am 01. Mai sollte beim 6. Bad Harzburger LA-Meeting der Stabhochsprung Aufschlüsse über den derzeitigen Trainingszustand bringen.
Stabhochsprung-Trainer Steffen Rothmann, bei dem Justus jeden Freitag in Hannover trainiert war mit dem Abschneiden zufrieden.
Bisher lag der Fokus auf dem Anlauf und Absprung - das hat er gut umgesetzt.
Die Arbeit am Stab kommt noch.
Justus stieg bei 2,50m in den Wettkampf ein und meisterte die Höhe souverän im 1. Versuch. Die nächsten Höhen für ihn - 2,70m und 2,90m schaffte er auch jeweils im 1. Versuch - gleichzeitig bedeuteten die 2,90m neue pers. Bestleistung.
Bei 3,00m hatte er im ersten Versuch einen Fehlversuch.
Nach diesem Sprung ist er gleich an den 100m Start gegangen - Startblock einstellen - und ab ging es.
Ohne direkte Vorbereitung - ohne die Spikes zu wechseln - war der Lauf suboptimal.
Die Uhr blieb bei 12,31 sec stehen. Das kann er deutlich besser.
Anschließend meldete Justus wieder beim Stabhochsprung an - musste dort bei der inzwischen nächsten Höhe von 3,10m einsteigen und hatte dafür dann nur noch zwei Versuche. Im 3. Versuch scheiterte er denkbar knapp.
Die Höhen über 3m hat er drin - das hat er eindeutig bewiesen.
Positiv - der "Stressfaktor" den wir (unfreiwillig) eingebaut haben, kommt durchaus auch im Zehnkampf vor.
Die Ruhe und Gelassenheit die Justus gezeigt hat, hat er sicher von seinem Vater vererbt bekommen.
Foto:
v. l. Steffen und Justus
