25/26.07.2026 Bayerische und Oberpfalz Mehrkampfmeisterschaften in Regensburg

Justus Suhr schafft DM Quali im Zehnkampf

Bei den Bayerischen und Oberpfalz Mehrkampfmeisterschaften in Regensburg erreichte Justus Suhr (U20) die Quali im Zehnkampf für die Deutschen Mehrkampfmeisterschaften in Hannover. Gefordert sind hier 5800 Pkt. Justus erzielte 5906 Pkt. Im Mai bei den Nds. Landesmeisterschaften  in Papenburg fehlten noch 40 Pkt. zur Quali - ein Versuch Ende Juni in Rheine - scheiterte wegen der heißen Temperaturen - der Wettkampf wurde abgesagt.

So blieb noch ein Start in der Oberpfalz - in Regensburg - eine Option. Dort im Stadion, direkt an der Donau gelegen, haben wir in der Vergangenheit schon gute Erfahrungen gemacht - und des Öfteren Qualis erzielt. 

Familie Suhr machte sich fortan auf den Weg und hat den Wettkampf gleich mit ein paar Tagen Urlaub verbunden.

Vater Michael - ein erfahrener Zehnkämpfer  - coachte Sohn Justus.

Justus begann den Zahnkampf mit einem soliden Lauf über 100m - er sprintete 11,79sec und auch im anschl. Weitsprung mit 6,09m konnte er zufrieden sein. Der Beginn war geglückt. Die 6 Kg Kugel wuchtete er auf 12,36m und  im Hochsprung übersprang er 1,84m. Den abschließenden 400m Lauf beendete er in 54,37sec.

Damit hatte Justus nach dem ersten Tag 83 Pkt. mehr auf dem Konto, als bei seinem Zehnkampf im Mai. Er war also auf einem guten Weg.

Der zweite Tag begann mit dem 110m Hürden Lauf. Eine Disziplin, die ihm gut liegt. Justus lief in 16,08sec ins Ziel und konnte wertvolle Punkte verbuchen.

Die Umstellung nach dem Hürdenlauf auf den Diskuswurf ist nicht ganz einfach. Nach einem ersten ungültigen Versuch, gelang ihm im zweiten Durchgang eine Weite von 35,23m. Weiter ging es an diesem Tag nicht - seine Bestweite liegt bei 40m.

Der Stabhochsprung musste kurzfristig in ein anderes Stadion verlegt werden, weil auf der ursprünglichen Anlage ein Wespennest sich ausgebreitet hat. Justus quälte sich über 3,60m - hier geht es z. Z. nicht so richtig voran.

Im Speerwurf hat er mit 39,88m auch unter seinen Möglichkeiten geworfen.

Der Zehnkampf endet bekanntlich mit dem 1500m Lauf. Eine Disziplin, mit der er keine wirkliche "Freundschaft" geschlossen hat. Die Quälerei hatte nach 5:19,49min. ein Ende. Letztendlich hat Justus mit 5906 Pkt. die Quali für die Deutschen erreicht und die Fahrt hat sich gelohnt.

Ziel erreicht.

Es bleiben nach einer kurzen Regeneration noch gut vier Wochen bis zu den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften - vom 28.05.-30.05.2026, in Hannover - um sich hier noch zu steigern.

i. A.

Uwe Beerberg

Bild

Justus und Michael Suhr