29.03.2025 Ein neuer Weg im Wurf – Meine Erfahrungen bei der NLV- Wurfschule

Die NLV-Wurfschule im Sportleistungszentrum Hannover war eineTagesveranstaltung für Wurfinteressierte Athleten zwischen 13-15 Jahren unter der Leitung des Landestrainers (Wurf Nachwuchs) Franz Pfrepper und Bundestrainer (Kugel) Wilko Schaar.

Als leidenschaftlicher Athlet im Bereich Leichtathletik trainiere ich bereits mehrfach die Woche bei meinem Trainer Uwe Beerberg und habe vor allem das Speerwerfen und im letzten Jahr auch das Diskuswerfen für mich entdeckt. Diese beiden Disziplinen haben mir nicht nur viel Freude bereitet, sondern auch meine Fähigkeiten als Werfer weiterentwickelt. Doch meine Teilnahme an der NLV-Wurfschule hat mir die Augen für eine weitere spannende Disziplin geöffnet: das Kugelstoßen mit der Technik des Drehstoßes. Die Wurfschule war eine großartige Gelegenheit, um von erfahrenen Trainern zu lernen und meine Technik zu verfeinern. Schon beim ersten Training war ich begeistert von der Atmosphäre und dem Austausch mit anderen Athleten, die ebenso motiviert waren, ihre Wurfkünste zu verbessern. Die Trainer haben uns nicht nur die Grundlagen der drei Wurfdisziplinen Speer, Diskus und Kugel näher gebracht, sondern auch wertvolle Tipps gegeben, wie wir unsere Kraft und Technik optimal einsetzen können.

Besonders überraschend fand ich die Dynamik des Drehstoßes. Es ist eine ganz andere Herangehensweise als beim Speerwurf und ich war überrascht, wie gut mir diese Technik lag. Nach erstem Herantasten hat mir die Kombination aus Schnelligkeit, Kraft und Präzision gefallen. Nach dieser Erfahrung ist mir klar geworden, dass ich nicht nur meine Leidenschaft im Speer- und Diskuswurf, sondern auch im Kugelstoßen gefunden habe. Ich freue mich darauf, die Herausforderungen und Fortschritte, die vor mir liegen, mit meinem Trainer Uwe Beerberg anzugehen.

Die NLV-Wurfschule hat mir nicht nur neue Perspektiven eröffnet, sondern auch meine Begeisterung für den Wurf-Sport weiter gesteigert. Es war ein toller Tag und eine hervorragende Möglichkeit, neue Techniken zu erlernen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen und die eigene Leidenschaft für den Sport zu vertiefen. Ich bin gespannt auf die kommenden Monate und die Fortschritte, die ich in der Leichtathletik machen möchte. Auf eine erfolgreiche Saison!

23.03.2025 Saisoneinstieg für Oskar Rickfelder beim Werfertag in Edemissen

Oskar konnte es nicht abwarten und wollte unbedingt schon im März in die neue Saison einsteigen.

Hier nutzte Oskar den Werfertag in Edemissen (Peine)  und setzte schon mal ein Zeichen, dass in den Wurfdisziplinen mit ihm zu rechnen ist.

Oskar - 13 Jahre - gehört also noch der U14 Jugend an, hat unheimlich Spaß an den Wurfdisziplinen.

Für sein Alter sind die Bewegungsabläufe (besonders im Speerwurf) schon sehr bemerkenswert.

Oskar nimmt regelmäßig an der vom NLV angebotenen "Wurfschule" für E-Kader Athleten in Hannover teil.

Bis zum jetzigen Zeitpunkt haben wir noch gar keine Würfe trainiert - umso bemerkenswerter, dass er zum Saisoneinstieg gleich zwei Bestleistungen aufstellen konnte.

Mit dem Diskus (750g) verbesserte er sich auf 26,75m (Vorjahr 24,92m) und der 400g  Speer flog 34,27m (Vorjahr 33,89m)  weit.

Lediglich mit dem  200g Ball gelang noch keine Bestleistung. Hier kam Oskar auf 49,50m (Vorjahr 50m).

Ein vielversprechender Auftakt bei windigen und kalten Temperaturen.

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