18.01.2026 Geglückte Generalprobe vor den Landesmeisterschaften

Mia Brungart und Naya Eleni Nowag gingen im Olympiastützpunkt Bochum-Wattenscheid im Rahmen der dortigen Hallen-Kreismeisterschaften an den Start.

Beide starteten außerhalb der Wertung. Doch dies tat den Leistungen keinen Abbruch.

In anderer Umgebung und gegen andere Athleten anzutreten war gewollt ausgesucht. An die etwas beengten Verhältnisse gewöhnten sich die beiden schnell. 

Über die 60m Hürden war das Ziel  aggressiv in die Hürden zu gehen und einen schnellen Kontakt mit dem Schwung- und Nachziehbein nach der Überquerung herzustellen. Naya Eleni  (W14) ist wesentlich flacher über die Hürden gelaufen, als zuvor - allerdings ist sie an drei Hürden auch leicht mit dem Nachziehbein hängen geblieben. Dies verhinderte eine neue Bestleistung. So gelang ihr eine Zeit von 10,68sec ( p. B. pers. Bestleistung liegt bei 10,52sec).

Mia (W15) lief  bis zur letzten Hürde fehlerfrei, dann gab es einen schmerzhaften Kontakt mit dem Knie - und so stellte sie ihre p. B. von 9,17sec fast ein, Mia lief 9,18sec.

Der Hochsprung sollte als Trainingseinheit unter Wettkampfbedingungen gelten.

Das gelang beiden  gut.

Naya Eleni übersprang mit 1,44m eine neue p. B. (vorherige Leistung war 1,41m) .  Sie hat sich technisch stark verbessert. Da geht noch einiges.

Mia ist bewusst früher in den Wettkampf gestartet. Wir wollten mehrere Sprünge haben um mehr Sicherheit zu bekommen.

Es gelangen Mia einige gute Sprünge - 1,56m überquerte sie problemlos - an ihrer p. B. von 1,60m scheiterte sie knapp. 

Im Kugelstoßen ging Mia an den Start. Das Ziel waren die 10m zu knacken. Das gelang ihr mit 10,03m (p. B. liegt bei 10,38m).

Auch hier diente der Wettkampf quasi als Training. 

Naya Eleni sprintete dann noch die 60m (ohne Hürden). Hier verbesserte sie sich und kam in neuer p. B. in 9,04sec ins Ziel (vorher 9,13sec).

Es war ein gelungener letzter Test vor den anstehenden Landesmeisterschaften am kommenden Wochenende in Hannover.